Tania Lozano, M.S, BSN, LPC-Resident
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Do you often feel weighed down by your emotions? Are you experiencing a difficult season in your life? Together, we will work on strategies that allow you to address the root causes of your difficulties and build a meaningful therapeutic relationship. My style of counseling focuses on Strength-Based approach complementing Trauma-Informed Therapy because it is sensitive, respectful, and supportive. These therapy approaches are built on the alliance between client and counselor. Together, we will work towards recognizing pain, open opportunities to uncover underlying conflicts, bring hope, build resilience, and empower you to uphold a “Yes, You Can!” (Si Se Puede) mentality. I am a firm believer that “If you don’t like something, change it. If you can’t change it, change your attitude.” (Maya Angelou).
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I enjoy working with clients of all backgrounds and identities. I am bilingual, fluent in Spanish, my native language. My clients include adults (18+) experiencing stress, anxiety, depression, grief/bereavement, anger issues, and trauma.
I believe life has many challenges and living in times of uncertainty can be difficult to thrive. My mission is to provide you with a safe, comfortable, non-judgmental environment and help you navigate through the aspects of your life where you feel challenged and struggle. As we build our therapeutic relationship, we can work towards identifying thoughts and behaviors that are keeping you from feeling and doing your best.
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I am a counseling resident under the supervision of Brooke Buck, LPC. I obtained my Bachelor's in Nursing from Point Loma Nazarene University in 2006. In 2022, I received my Master's in Clinical Mental Health Counseling from Walden University.
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Therapy can help if you have the willingness to embark on this journey, commitment to working towards personal growth, and the desire to live happier and healthier. It will be my great honor to collaborate with you on your path to experiencing change and healing, because "You Can"!
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En Español:
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Actualmente estoy aceptando nuevos clientes para sesiones de teleterapia.
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Disfruto trabajar con personas de todos los orígenes e identidades. Soy bilingüe y hablo español con fluidez, ya que es mi idioma nativo. Doy la bienvenida a personas que se sienten más cómodas expresándose en español o en inglés.
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La vida presenta muchos desafíos, y vivir en tiempos de incertidumbre puede dificultar encontrar equilibrio y bienestar. Mi objetivo es brindarle un espacio seguro, cómodo y libre de juicio donde pueda explorar las áreas de su vida que se sienten difíciles o abrumadoras. Juntos podemos identificar los pensamientos y comportamientos que pueden estar impidiendo que usted se sienta y viva de la mejor manera posible.
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Mi estilo de consejería es colaborativo y de apoyo, utilizando un enfoque basado en las fortalezas combinado con terapia informada en el trauma. Este enfoque reconoce sus experiencias y, al mismo tiempo, le ayuda a descubrir y fortalecer sus recursos internos. En nuestro trabajo juntos podremos explorar desafíos pasados y presentes, reconocer el dolor, descubrir patrones importantes, desarrollar resiliencia y crear oportunidades para el crecimiento y el cambio.
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Mi objetivo es ayudarle a encontrar esperanza, fortalecer su resiliencia y adoptar una mentalidad de “Sí se puede.”
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Buscar terapia es un paso valiente. Si tiene la disposición de iniciar este proceso y comprometerse con su crecimiento personal, la terapia puede ayudarle a construir una vida más saludable, plena y satisfactoria. Será un honor acompañarle en su camino hacia el cambio, la sanación y el bienestar—porque sí se puede.
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